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[血液肿胀可能导致胸廓阻塞]

消化不良类型的胃肠胀气可以用嗜酸性细菌改善,因为缺乏这些良性细菌是最常见的消化不良。
请打开10粒胶囊或使用1汤匙奶粉。
对于那些对牛奶晶体过敏的人,他们可以使用不含牛奶的配方。
5,喝醋
请在用餐时使用纯苹果醋和1汤匙水饮用以帮助消化。
您还可以在早上喝一杯柠檬水,它还带来血液处理和清洁效果。
6,我多喝汤
米汤和大麦粥对肠胃胀气,通气和胃灼热有效。
加入米饭(小米或大麦),加入5份水,煮10分钟。
盖上盖子50分钟。
每天过滤几次,冷却后饮用。
7,少吃纤维食物
高纤维食物,如土豆,意大利面,豆类,卷心菜,花椰菜,洋葱和其他蔬菜很容易在胃中产生气体,最终导致肿胀。
8,摄入维生素C.

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